Über mich
Seit 2023 bin ich ausgebildete Dipl. Kinderyogalehrerin. Im Laufe meiner Ausbildung konnte ich das Grundwissen meiner pädagogischen Ausbildung erweitern und vertiefen.
Nun möchte ich neben meiner hauptberuflichen Tätigkeit als Elementarpädagogin im Kindergarten Eggersdorf auch vielen anderen Kindern und Familien die Möglichkeit bieten, Yogaluft zu schnuppern!
Kinderyoga unterstützt!
Während die Kinder mit Freude, Aufregung, Aktitvität und Entspannung durch die Kiyo Einheit gehen, werden unzählige Entwicklungsbereiche gefördert.
Das Gleichgewicht ist ein sehr wichtiger Entwicklungsbereich. Es ermöglicht das sichere gerade Stehen, Gehen, Sitzen und Laufen und ist auch für den (späteren) Schulalltag unumgänglich.
Die Aufmerksamkeit auf den eigenen Körper wird geübt und die allgemeine Konzentrationsdauer erweitert.
Deshalb habe ich Freude am Kinderyoga:
Ich liebe es die Kinder zu begleiten, zu unterstützen oder machmal einfach nur mit ihnen zu tratschen.
In meinen Kinderyogastunden kann ich noch besser in kleineren Gruppen auf die Kinder eingehen.
Ich arbeite mit Kindern die gerne dabei sind.
– Kleine Gruppen
– Völlige Flexibilität
– Musik, Lieder, Tanzen, Singen
Ich kann die Kinder dort abholen, wo sie gerade sind.
Kinderyoga ist mit allen Altersklassen möglich.
Ich zeige den Kindern die Welt des Yoga.
Ich ermögliche den Kindern, sich selbst und neue Kinder kennenzulernen.
Kinderyoga spricht Körper und Geist an.
Bewegung, Kreativität, Entspannung, Anspannung, Auspowern, Rhythmus – alles ist möglich.
Das wichtigste für mich: JEDER DARF SO SEIN, WIE ER IST! Ohne Druck und Muss, reisen wir durch die Einheiten.
In meinen Kinderyogaeinheiten stehen die KINDER im Mittelpunkt.
Mir ist wichtig, dass…
… die Kinder Spaß am Kinderyoga haben.
…sich in der Gruppe und im Raum sicher, geborgen und wohl fühlen.
…die Kinder nur fit und gesund in den Kurs kommen.
…ich die Interessen der Kinder kennenlerne und dazu meine Einheiten plane.
Wie läuft eine Kinderyogaeinheit bei mir ab?
Jedes Kind bringt seine eigene Yogamatte mit (oder die der Mama). Die Kinderyogaeinheiten finden immer in einem Kreis statt. (Gemeinschaft)
Begrüßungsritual:
Jedes Kind sucht sich für die Matte einen Platz, an dem es sich wohlfühlt.
Kurzer Spruch (dieser bleibt immer gleich und ist das zeichen für den Beginn der Einheit)
Ankommen:
Klangschalenspiel, Kennenlernspiel, Begrüßungslied
Was machen wir heute? Was hab ich in unserer Mitte vorbereitet.
Bewegungsteil:
Gemeinsame Laufspiele, Tänze, Bewegungsspiele
Yogathema fließt hier immer wieder ein. Kinder experimentieren mit Yogapositionen, erfinden neue Asanas…
Yoga (Asana Teil):
Wir schauen uns die Yogapositionen genauer an.
Durch Geschichten, Flows die in Lieder eingebaut werden oder Sprüche.
Ich zeige den Kinder wie die Asana gehalten wird, die Kinder machen es nach ihrem Gefühl.
Entspannung:
Schritt für Schritt kommen wir in die Entpannung.
Durch Lieder, Klänge, Gitarrenspiel, Geschichten, Selbstmassage, Partnermassage.
In diesem Bereich beobachten wir spielerisch unseren Atem.
Kreativteil:
Kreativität spielt in meinen Kinderyogakursen eine große Rolle.
Nicht nur beim Erfiinden der Yogapositionen, auch beim Vertiefen der Entspannung durch Kreative Tätigkeiten.
Abschluss:
Wir treffen uns nochmal im Sitzen in unserem bunten Mattenkreis. Jedes Kinder darf erzählen, was heute am Besten war, welches Yogatier am lustigsten war und wir sammeln Themen und Ideen für die nächste Einheit.
Aktueller Kurs - Herbst 2024 für Kinder zwischen 3 und 8 Jahren
Kostenloses Schnuppern für Kinderyoganeulinge jederzeit möglich.
Teilnahme nur mit Anmeldung unter:
0676/3754990